Ćao svima,

Nedavno sam shvatio da mi je jako teško da održim pažnju dok čitam ili učim. Posle par stranica uhvatim sebe da sam pročitao ceo pasus, a da nemam pojma šta sam pročitao. Nekad krenem sa puno motivacije, a onda posle 10–15 minuta već tražim bilo kakvu distrakciju.

Zanima me koje su vam knjige o ADHD-u stvarno pomogle? Ne mislim na one generičke self-help knjige, nego nešto što vam je dalo konkretne savete ili promenilo način na koji funkcionišete.

Takođe me zanima kako vi učite i čitate ako imate ADHD. Imate li neke trikove koji vam stvarno rade? Na primer:

• kako ostanete fokusirani,
• kako pamtite ono što pročitate,
• koliko dugo učite u jednom komadu,
• da li pravite beleške, slušate muziku, koristite tajmere ili nešto sasvim deseto?

Voleo bih da čujem iskustva iz prve ruke, jer mi deluje da su saveti ljudi koji stvarno žive sa ADHD-om mnogo korisniji od opštih članaka na internetu.

Hvala unapred svima koji podele svoje iskustvo. :)

Pozdrav ljudi, probao raznorazne lekove koji nemaju nikakvu svrhu, konacno idem negde gde postoji sansa da zapravo probam concertu, sta se moze ocekivati na pregledu, da li se odmah zavrsava u toku dana, rekli su mi samo da se pojavim da se ne zakazuje, kako objasniti doktoru da mi je zapravo potreban taj lek? Hvala unapred recite ako je potrebno vise detalja

Pozdrav ljudi, nisam do skoro ni znala da postoji ovaj sub i nadam se da neko može da pomogne.

Oko 2020 god sam krenula da pijem concerta 36mg preko lekara iz novog sada koji se već spominjao ovde na forumu međutim zbog cene pregleda plus cene leka nisam redovno pila i vremenom sam prestala. Pila sam on and off nekih 2 ili 3 godine.

Značajno mi pomaže ali trošak je bio preveliki tada, počela sam da radim i prebacila se na Wellbutrin kod drugog psihijatra u bg ( pošto sam dobila privatno osiguranje preko posla pokušala sam da odem kod psihijatra iz nekog od tih ustanova koje su u mreži - euromedik u mom slučaju ) ali nisam uspela da dobijem iako sam donela na pregled nalaze od 2 psihijatra koji su potvrdili da imam ADHD ( dr Tijana Antin i dr Mitrović ).

U skorije vreme ponovo su je stigle posledice ADHD kako u privatnim tako i poslovnom životu pa bih htela da probam da dobijem preko državnog jer je besplatno, odnosno mnogo mala participacija.

Jel ce mi značiti nešto prethodni nalazi i kako da tražim uopšte to. Strah me je od državnih lekara da neće da pomisle svašta ili da me optuže za ne znam ni ja sta, jer znam kolika stigma postoji oko tih lekova kod nas.

Ako nešto znači trenutno imam 29 godina.

Imala sam terapiju 1x36 concerta

Prvi put počela da pijem sa 23 ili 24 ne sećam se tačno ali 2020 godine.

Ćao, nedavno mi je prepisana Concerta, rečeno mi je da probam par dana sa 18mg pre nego da podignem dozu na 36mg i tako na dalje, jer navodno na 18mg ljudi retko osete dejstvo. Ja sam probao prva 2-3 dana sa 18mg, osetio sam neki slabiji efekat, mada i taj slabiji osećaj mi je više ličio na placebo. Na 36mg mi je bilo tačno kako treba, po prvi put u životu sam osetio kako izgleda kada si zaista "funkcionalan".

Međutim, već na 3. danu te doze, odjednom sam primetio da mi je rad srca mnogo brži nego obično (sa 60-70 na 80-90), e sad to meni ne bi smetalo da nije krenulo srce da mi povremeno preskače, ništa toliko strašno, ali primećuje se, pogotovo nakon bilo koje aktivnosti koja podiže rad srca, bilo fizička ili psihička.

Svakako sam planirao da za svaki slučaj proverim holterom, ali zanima me da li je neko od vas imao ovakvo iskustvo i da li je nakon nekog vremena "privikavanja" prestalo?

Hvala unapred na odgovorima!

Pozdrav! Nedavno sam dobio dijagnozu za ADHD preko medigroupa. Rekao sam im da su mi finansije slabije trenutno jer sam nezaposlen, tako da su mi prepisali samo jednu kutiju Concerte, i rekli da se javim za mesec ili manje u slučaju da lek nije dovoljno jak. Nije mi palo na pamet da pitam koliko taj 'check-up' košta. Psihijatrijski pregled me je koštao nešto malo više od 7000rsd, da li svaki pregled kod psihijatra za obnavljanje leka je slična cena ili je jeftinije?

Hvala unapred!

Znam da je grupa za adhd (upravo cekam odgovor od MediGroup-a u vezi dalje dijagnostike), ali da li neko ovde ima i zvanicnu dijagnozu autizma? ili nemate ali ste uvereni?
Ja imam AuDHD i prozivljavam jos jednu krizu mentalnog zdravlja, obicno imam bar jednu vecu krizu godisnje, dok se ostatak nekako sastavljam i guram.
Procenu autizma sam dobila u Zagrebu pre dve godine u Coralini kod Maje Bonacic, ako nekoga interesuje, i imam samo pozitivna iskustva. Kod nas tek adhd polako pronalazi svoje mesto, pa se nadam da ce i podrska za autizam nivoa 1 kod odraslih doci blagovremeno.

Mozda neko ima iskustva s nekim lekarom koji radi sa Au odraslima u Beogradu?
Za vas koji ste adhd, da li idete povremeno na neke razgovore, koliko su ucinkoviti, pijete li lekove, rawdog-ujete sve, sta radite kada vas bas jako udari neka kriza, kad se stvar bas otme kontroli?

Vidim da su i pre bila ova pitanja ali da li je neko u skorije vreme radio testiranje posto vidim da se cene menjaju cesto.

Mislim da mi od 36mg više ne daje odgovarajući efekat jer kada prolazi dejstvo mi je mnogo teško ali ovako dok deluje je super kao dosta pomaže ali ne znam da li ima u Srbiji veća doza ili kako jer ne mogu da kupujem po dve kutije jer mnogo je to skupo kao i ovako je skupo

Hteo sam da pustim podkast delovao je zanimljivo (neću ga reklamirati), ironično uglavnom govore o psihologiji... I onda vidim temu o ADHD, kad prva rečenica opisa: "Govorimo im da su bolesni i oni to zaista postaju". Wtf?! Ovo deluje kao da vređaju sve koji imaju adhd (u naslovu je adhd).

Razumem da postoji određeni problem i da se mnogi identifikuju sa adhd iz najrazličitijih pobuda... Ali teško da je to problem u Srbiji, gde i oni koji stvarno imaju adhd, teško mogu da dobiju dijagnozu, a o lečenju da i ne govorimo.

Takođe, zar kod nas ne postoje mnogo ozbiljniji problemi u vezi sa mentalnim poremećajima?

Npr. neadekvatno lečenje i onih koji imaju mnogo ozbiljnije poremećaje, nedovoljno edukovani medicinski kadrovi, nedostatak opreme, nedostatak prave edukacije u školama, stigmatizacija, itd, itd.

Ali mi ćemo da se bavimo onima koji tripuju da imaju adhd, da bi pronašli svoj identitet?! Odlična tema za prosečnog Srbu, da kaže: tako'e bajo moj, to su ti neradnici, treba to lemati.

Samo sam izašao iz podkasta i ipak pustio muziku.

Kako sam već radio test kod prijateljice koja se bavi ADHD kod dece, i rekla mi je "pa u suštini ti ga imaš po ovome, ali mi ne priznajemo ako nisi imao u detinjstvu hiperaktivnost i još par kategorija", a po svemu imam inatentive verziju...

Želim ići na testiranje i da dobijem terapiju, međutim čuo sam da je efekat vidljiv tj oseti se i posle jedne tablete, probao bih ukoliko neko želi da pokloni.

Izvinjavam se ukoliko ovo krši pravila, neka admini obrišu u tom slučaju.

Veoma je nepopularno da dajemo sebi dijagnoze ali uglavnom uvek naslutimo probleme. Kako se na kraju ispostavi kada odete kod strucnog lica? Da li je bas uvek ADD ili ADHD ili je ipak nesto sto se niste slutili?

Godinama već sumnjam da imam ADHD (I možda još nešto da začini), i simptomi su sada na tom nivou da jedva funkcionišem... Pošto je došlo vreme da "Skupim hrabrost" i to konačno regulišem, krenuo sam malo da istražujem, i video da dosta ljudi preporučuje ordinaciju Psychiatria Nova.

Pošto nema na njihovom sajtu, voleo bih da neko ko je bio tamo kaže: Kako se kreću cene? Finansijska situacija mi nije baš najbolja, pa bih voleo čisto da imam uvid koliko para da odvojim, da se ne "Iznenadim" kad dođe vreme za plaćanje.

Da li ste osjetili neko poboljsanje simptoma kada ste prvi put uzeli 18mg Concertu?

Meni je ovo prvi put ikada da sam na terapiji, 18mg, ali ni nakon 5 sati kao da nisam nista ni uzeo. Eventualno da sam bas nesto blago smireniji (a i to je mozda placebo).. Treba li vremena ili?

Da li je neko sa prebivalištem u Srbiji dijagnostikovao ADHD u Evropskoj uniji i uspeo da nabavlja lekove iz EU, da li je izvodljivo preneti ih preko granice legalno?

Konkretno sam razmišljala u Mađarskoj da dijagnostikujem ADHD zbog većeg spektra lekova, ali još razmišljam o opcijama i plašim se da neću moći legalno da kupujem lekove.

Da li zna neko gde ima Concerta od 36mg?

Ako negde i ima, da li moze iz grada u grad da se dogovori sa apotekom da posalju?

Konkretno ja sam pozvao apsolutno sve apoteke u Zrenjaninu, mnoge u Novom Sadu i poneke u Beogradu, cak i jednu u Kikindi.

Apsolutno svaka apoteka je rekla da ga vise nema i da je u deficitu.

Imam otprilike jos za 20 dana i to ce biti to.

Pritom posto imam preko 17 god svakako kupujem i preko recepta tako da i ako ispravim recept na dve od 18mg, em skuplje, em ce se brze potrositi rezerve ako to svi uradimo.

Video sam na nekom komentaru da je neko otisao u MindCare na Banovom brdu i dobio dijagnozu za ADHD tamo + Concertu. Kaze covek da je isao prvo kod defektologa pa onda kod psihijatra i dobio dijagnozu.

Je l zna neko nesto o ovome? S ozbirom na cekanje kod Mitrovica u NS, ovo deluje kao najbolja sledeca opcija?

Preporucili su mi doktorku Olgu Hadzic kad sam pitao operatera o potencijalnoj dijagnozi, nisu mi spomenuli potrebu za defektologom i poprilicno sam siguran da operater pojma nije imao o cemu ja pricam i sta je moj problem.

Dragi svi,

Ovaj upitnik je nastao sa idejom da se prikupi što više informacija o iskustvu dijagnostikovanja na Balkanu.

Sastavila ga je moja prijateljica Danica Marinković.

Popunite ako želite, bilo bi lepo 🫠

Anketa je na:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2euk_8r3_Vd5_Bo7RlB1CK4MSq19ntvqZB5xOYGK9LwnJOQ/viewform

Da li neko zna gde je u Beogradu dostupan lek?

Zdravo svima!

Planiram da zakažem testiranje na ADHD kod dr Antin Pavlović. Videla sam da radi sa mladima do 26 godina, pa tu ispunjavam uslov.

Međutim, primetila sam negativne recenzije na Google Maps i malo me brine, pa bih volela da čujem vaša iskustva sa doktorkom, bilo pozitivna ili negativna.

Ako ne želite da pišete javno, slobodno mi pošaljite DM.

Hvala puno unapred svima koji odvoje vreme da podele svoje mišljenje! 💛

Edit: Sada sam videla da ima baš dosta loših iskustava i iskreno mi se tamo ne ide. Pre nekoliko godina sam imala loše iskustvo sa jednim dr, ne treba ni to opet.

Može li neko da podeli iskustvo sa dr Mitrovićem? Gledala sam njegovo gostovanje u Dva i po psihijatra i deluje mi fino.

Da li je neko probao ašvagandu i da li bar malo pomaže?

U kojoj meri vam je Concerta, ili nešto drugo, poboljšalo život?

Jeste li zadovoljni?

P.S. Da li je neko bio u Palmotićevoj radi dijagnoze?